SSC(エスエスシー)総合スポーツクリエーション名古屋市熱田区

お知らせ

〔最新情報〕

パーソナルトレーニングキャンペーン（6/1～6/30）！！
夏バテ改善キャンペーン
梅雨入りもして、ジメジメした日々が到来しました。。
こんな気候のせいでやる気も沈みがちじゃないですか？本格的な夏の前、薄着になる準備、太りにくいカラダづくりを始めよう！！
『痩せる・鍛える』だけでなく、肩こりや腰痛改善・
姿勢改善など日々の身体のお悩みも改善。
産後のママさんも子連れで参加しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2023.6.1）

SSC講座新規会員募集中！
運動スタートキャンペーン（6/1～6/30）
梅雨入りし、過ごしにくい季節がやってきました。
こんな時こそ、運動をして心も身体もリフレッシュしましょう。
今の自分のために・未来の自分のために
生活の中にSSCを加えて、健康的な生活を
満喫しましょう🎵
(2023.6.1）

お待たせしました！！
こどもダンスクラスが４月から再開いたしました。
初めてのダンスパフォーマンス
毎週土曜日16：00～17：00
年中以上の男女
HIP HOPからチアダンスまで幅広く行います。
かっこよく踊りたい男の子、華やかにボンボン振りながら
踊りたい女の子みんな集まれ！！
続々、男の子も女の子もお友達が集まっています！！
初めてのお子様大歓迎です。
随時体験募集しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2023.5.8）

６０歳から始める健康体操
２/９（木）・２/１６（木）・２/２３（木）の３日間
10：00～11：00の６０分
無料体験開催！！
どんなことをやるのか不安な方
運動に自信がない方
健康の為に何か始めようと考えている方
お気軽にご参加ください。
希望の日にちに総合スポーツクリエーション
４階に、運動のできる服装、室内用シューズ、
お飲み物、タオルをご持参して直接お越しください。

運動習慣をつけて、免疫力をアップしよう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2023.2.6）
　
【重要なお知らせ】
令和4年9月30日をもって5階フロアを返却いたします。
令和4年10月より総合スポーツクリエーションの講座を
4階にて行います。
お間違えのないようよろしくお願いいたします。
今後とも総合スポーツクリエーションをよろしくお願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　（2022.9.21）

木曜日17：45～18：45チアダンス
講師産休のため８月～しばらく休校いたします。
再開の時期は追ってお知らせいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2022.6.20）

　
２F会議室をレンタルスペースとして個人の方向けに始めました。
テレワークや趣味のサークル活動の場所としてご自由に活用できます。
空調・Wi-Fi完備、飲食も可能です。
ご利用希望の方は、お気軽にお問合せ下さい。　　（2022.1.4）

パーソナルトレーニング: 梅雨入りしてジメジメした日々が続きますね。
6/16は”和菓子の日”って知ってました？
同じ量の和菓子と洋菓子どちらが脂肪分多い？
同じ『食べる』なら内容を理解して食べましょう。
でも食べたいもの食べたいですよね！？
パーソナルトレーニングを受けながら、
夏バテ防止と太りにくいカラダづくりを一緒に
目指しましょう！！

キャンペーン案内: 運動スタートキャンペーン開催！！

今の自分のために！
未来の自分のために！

幼児から高齢者の方まで様々な目標に
対応していきます。

子供たちのカラダづくりに
日常生活でのカラダのお悩み改善に
いつまでも元気に動けるために

SSCで運動習慣をつけましょう！

キッズ・ジュニアコンディショニング: 鉄棒・マット運動・跳び箱など様々な運動を取り入れて
お子様の体力づくりをサポートします。
姿勢改善にもつながります。

できた喜びを体感していただきます。

初めてのベリーダンス開設: 難しそうに感じている皆さんに朗報です！
初めての方向けのベリーダンス教室を開設いたします。
基礎の基礎から親切・丁寧に指導いたします。

運動不足解消はもちろん、くびれ作り・女性らしさ・シェイプアップも期待され
ベリーダンスが踊れるようにもなります。
水曜日20：00～21：00
この機会に、あなたもベリーダンスにチャレンジしてみましょう。

フラダンスレッスン風景: ハワイアン音楽に合わせて基礎から学びながら
心と身体をリフレッシュさせていきます。

初めての方でも安心してご参加いただけます。

月曜日14：00～15：00で開催中！！

皆様のご参加お待ちしております。

ベリーダンスレッスン風景: 優雅で可憐なベリーダンス
難しいと思っていませんか？
インストラクターが基礎からしっかり指導いたします。
安心してベリーダンスを楽しんでいただけます。

水曜日14：15～15：15

随時、体験・見学受付中

はじめてのダンスパフォーマンス: みんなで楽しくリズムに合わせて踊ろう！！
ダンスの楽しさを味わいながら、身体作り・仲間作り・体力向上・
礼儀など習得します。

始まったばかりのクラスで、君もダンスを始めよう🎵

おすすめ講座

脂肪燃焼🔥炎のトレーニング

: 週の終わりに限界突破!!
運動不足解消・ストレス発散・ダイエット・からだ改造など
様々な目的にお応えいたします。
日ごろの運動不足解消に最適です。
ただ、筋トレをするだけでなく、フォームチェックやより効率よい
トレーニングをご提供いたします。
NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
公認パーソナルフィットネストレーナーが直接指導！！
自分の変化をつかみ取れ！

キッズコンディショニング
ジュニアコンディショニング

: お子様の身体づくりをしませんか？
運動を通して、心・頭・身体の成長につながります。
何かをできるためにやるのではなく、やれるようになる過程を
大切に指導しています。
学校の体育の授業ではあまり指導しない内容もじっくり行い、
お子様の成長のお手伝いをしていきます。
基礎体力・筋力・身体の使い方を習得し、姿勢改善や今後のスポーツ競技
につながればと思います。

NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
公認パーソナルフィットネストレーナー
キッズハイパフォーマンススペシャリストの資格を保有したスタッフが
安全に効率よくしっかり指導いたします。

初めてのベリーダンス

: ベリーダンスの基礎の基礎から学べます。
運動不足解消はもちろん、くびれ作り・女性らしさを追求します。
さらには、ベリーダンスが踊れるように！！
難しく感じているあなた！！
親切・丁寧に指導して頂けます。

体験随時受付中！！
参加者募集中！

和楽ひろば太鼓

: 和太鼓をやることで運動不足解消、ストレス発散。
小学生から大人まで一つになって楽しく演奏しています。
初心者から大歓迎‼
基礎からしっかり指導してもらえ、気が付いたら演奏者に！！

毎週火曜日　　19：00～20：30
第１・３木曜日　19：15～20：45
第１・３土曜日　13：45～15：45

迫力ある和太鼓を一緒に叩いて楽しもう！