ほぐしヨガ

からだのかたまってしまったところをヨガを通してほぐしていき、
姿勢の改善にもつなげていきます。
無理なくご自身のペースで行っていきますので、ヨガが初めての方や
身体が硬い方などでも安心して受けて頂けます。
レッスン風景
[画像クリックで拡大します]
レッスン日時 | 毎週木曜日 10:00~11:00 |
---|---|
料金 | 1ヶ月5,700円(税込6,270円)※傷害保険込み |
講師紹介 | 明華 |
必要なもの | 運動できる服装・タオル・飲み物・あればヨガマット |
対象者 | 男女年齢不問 |
からだのかたまってしまったところをヨガを通してほぐしていき、
姿勢の改善にもつなげていきます。
無理なくご自身のペースで行っていきますので、ヨガが初めての方や
身体が硬い方などでも安心して受けて頂けます。
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レッスン日時 | 毎週木曜日 10:00~11:00 |
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料金 | 1ヶ月5,700円(税込6,270円)※傷害保険込み |
講師紹介 | 明華 |
必要なもの | 運動できる服装・タオル・飲み物・あればヨガマット |
対象者 | 男女年齢不問 |