子どもから大人までみんなで楽しく体を動かそう! SSC(エスエスシー)総合スポーツクリエーション

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いきいき健康ストレッチ

たかがストレッチ! されどストレッチ!!
受けてみたら間違いなく判ります。

柔軟性はUP、ストレッチ後は身体がポカポカ。 運動不足で身体をあまり動かさずにいると、筋肉が硬くなり肩こり・腰痛の原因になります。

また、姿勢も悪くなってしまいます。ストレッチを通して、健康な身体を保ち、イキイキとした生活を一緒に送りましょう!

レッスン風景

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まずはテキストを使いながら
まずはテキストを使いながら
型を意識して入念にストレッチ
型を意識して入念にストレッチ
体のかたい方でも大丈夫!
体のかたい方でも大丈夫!
レッスン日時 毎週月曜日 10:00~11:00 (60分間)
料金 1ヶ月5,700円(税込6,270円)※傷害保険込み
講師紹介 KEN
必要なもの 動きやすい服装、タオル、飲み物
対象者 年齢性別不問
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ご相談・ご不明点など、お電話またはメールにてお気軽にお問い合わせください 052-678-3020 [受付時間] 月~土曜日 9:00~20:00 または メールでのお問い合わせはこちら
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開館時間 : 9:00~21:00
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※利用時間はタイムスケジュールにより異なります
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