一人ひとりの目的に合わせたプログラム
プロのインストラクターがマンツーマンでトレーニング指導を行います。
しっかりと身体を鍛えたい方・姿勢改善したい方・肩こりや腰痛にお悩みの方・健康のために体を動かしたいという方・競技パフォーマンスを向上したい選手の方まで、知識と技術に長けたインストラクターが、一人ひとりの希望や目標、お悩みなどに沿った効果的なメニューをご用意いたします。
インストラクターとマンツーマンでのトレーニングのため、人目を気にせず集中してメニューに打ち込んでいただけます。
また、トレーニングだけでなく食事面も気にされる方には、毎日の食事アドバイスも承ります。
パーソナルトレーニングを利用して、理想のボディや健康習慣を手に入れましょう。
RECOMMEND TO ... こんな方におすすめ!
- マンツーマンでしっかり教えてもらいたい
- 運動不足が気になるけど何をしたらいいのかわからない
- 食事のアドバイスもしてほしい
- 周りの目を気にせずトレーニングに集中したい
- トレーニング未経験で何からすればいいかわからない
- 目標があるが一人では挫けてしまいそう
豊富な知識と技術を持つプロのパーソナルトレーナーが
一人ひとりに合わせたトレーニングを実施します!!
食事アドバイス
美ボディを手に入れたい方や脱メタボしたい方、健康に気を付けたい方など。一度、食事を見直してみませんか?
毎日の食生活をプロの目線でアドバイスいたします。免疫力アップに効果のみられるレシピや、ダイエットにおススメのレシピをご紹介し、自宅での食事コントロールをサポートいたします。
また、当店はSNSで反響を呼んで著名人も愛用しているFIT FOODと提携してお客様に美味しく健康的な食事もご提供しております。
3,625円～様々なメニューをご用意しております。
お気軽にご相談ください。
パーソナルトレーニング料金案内
トレーニングのみ（1回）
| 45分コース | 5,000円（税込5,500円） |
|---|---|
| 60分コース | 7,500円（税込8,250円） |
| 90分コース | 10,000円（税込11,000円） |
トレーニング+食事アドバイス（1回）
| 45分コース | 7,000円（税込7,700円） |
|---|---|
| 60分コース | 9,500円（税込10,450円） |
| 90分コース | 12,000円（税込13,200円） |
- お得な回数券もございます。詳しくはお問い合わせください。
出張トレーニングについて
法人向け
施設や企業にお伺いし、トレーニングを行います。会議室などをお借りして大きく体を動かすようなトレーニングから、オフィスの椅子に座ったまま気軽にできるストレッチまで、ご要望に合わせたプログラムをご用意いたします。
従業員の運動不足の解消に、福利厚生の一環として、様々な企業様からご依頼をいただいております。
老人ホームなどの福祉施設でのレクリエーションとしても取り入れていただけます。
個人向け
プロのパーソナルトレーナーがご自宅に出張いたします！！
忙しくてジムに通う時間のない方や、今は外出を控えている方も、ご自宅でマンツーマントレーニングを受けることができるので手軽で安心です。
トレーニングによって体力が付いたことはもちろん、肩の張りが楽になったという喜びの声もいただいております。
- 出張トレーニングは、別途交通費実費をご請求いたします。詳しくはお問い合わせください。
パーソナルストレッチ
RECOMMEND TO ... こんな方におすすめ!
- 肩こりや腰痛に悩んでいる。
- 体が硬くて柔軟性を高めたいけどストレッチのやり方がよくわからない。
- 競技パフォーマンスを上げるためのストレッチをしてもらいたい。
- 周りに聞きづらいことを、マンツーマンで聞いてもらいたい。
- 動画とか見ながらやっているけど、正しくできているか不安。
- 目標があるが一人では挫けてしまいそう
パーソナルストレッチ料金案内
- 出張トレーニングは、別途交通費実費をご請求いたします。詳しくはお問い合わせください。
